A convite da amiga e treinadora Dra. Geovana Coiceiro, no dia 24 de novembro, às 10:00h, Fred Vidal estará no Centro Universitário do Instituto Metodista Bennett falando sobre sua experiência em ultramaratonas. Nessa ocasião, o atleta também relatará os momentos vividos na Spartathlon 2009, considerada uma das provas mais difíceis do mundo. Estão convidados todos aqueles que têm interesse no assunto.
25 de out. de 2009
Grupo de Corrida TÁ A FIM, VAI !!!
Nesse mês de outubro de 2009, criei o grupo de corrida TÁ A FIM, VAI !!! Nosso primeiro treino aconteceu no dia 24 (sábado). Corremos a orla de Ipanema e Leblon. Em seguida, fomos para o Sétimo Céu. Para quem não conhece, trata-se de um lugar alto astral, de natureza exuberante, nas redondezas do alto Leblon.
A corrida terminou no Posto 8 (local de início). Após nos hidratarmos com água de coco, mergulhamos nas águas cristalinas do mar de Ipanema. Foi um treino contagiante !!!
O grupo é formado por amigos que amam correr na Zona Sul do Rio de Janeiro.
13 de out. de 2009
A SPARTATHLON é uma ultramaratona histórica que acontece todo ano na Grécia, na última semana de Setembro. A competição, baseada na descrição de Heródoto, é considerada o relato mais fiel sobre a Batalha de Marathon. A Spartathlon busca seguir o caminho mais correto possível de Fidipedes, ao ir buscar reforços em Esparta para combater os invasores persas.
A prova é dura. A rota apresenta uma elevação que vai do nível do mar ate 1.200m, e muitas subidas, descidas, e com variação de temperaturas durante todo o tempo. Há 75 pontos de controle, e cada um deles tem seu tempo limite e o corredor deve chegar antes do término do tempo oficial ou será eliminado da corrida. A distância total a ser percorrida é de 246 km. A rota segue de Atenas, passando por Corinto, Nemea, Lyrkia, Nestani, Tegea, e finaliza em Esparta.
A Spartathlon é considerada uma das ultramaratonas mais difíceis do mundo e um grande desafio até para os mais experientes, razão pela qual a participação depende de análise prévia de currículos e o atleta somente pode competir se for aceito pelo comitê de organização da Spartathlon.
A 27ª e última Edição da Spartathlon aconteceu nos dias 25 e 26 de setembro de 2009 e contou com a participação de 2 brasileiros. Somente o ultramaratonista Frederico Carlos Porto Vidal (Fred Vidal) finalizou a prova, com um tempo de 34h e 58 minutos.
A corrida teve início às 07:00 do dia 25/09, terminando às 19:00 do dia seguinte. Participaram 320 atletas, de diversas nacionalidades. Apenas 133 (42% dos participantes) concluíram a prova.
De 2002 a 2009, 10 brasileiros participaram da prova. No entanto, somente 3 (incluindo o ultramaratonista Fred Vidal) conseguiram concluir a Spartathlon.
Durante quatro meses, todos os dias, eu mentalizava esse momento. Após 34 horas e 58 minutos de sofrimento, o sonho foi realizado. Ufa !!!
Agradeço a todos os meus amigos que torceram por mim, notadamente àqueles que contribuíram diretamente nesta empreitada. São eles: Geovana Coiceiro (minha treinadora); Alex Frederico, Alessandro Magro, Ivo Júnior, Guilherme Vidal e João Maligno (meus parceiros de treino); Malu Bastos (minha nutricionista); Almir Sampaio (meu preparador físico) e D. Sílvia Machado.
À minha mulher, um agradecimento especial, pois sem ela a realização desse projeto não teria sido possível.
Em Janeiro de 2009, participei da BR 135 Ultramarathon (Brasil), conquistando medalha de ouro por ter concluído todo o percurso de 217 kilômetros (135 milhas) num tempo inferior a 48 horas.
A BR 135 Ultramarathon é considerada a prova mais difícil do Brasil. Essa Ultramaratona é toda realizada nas montanhas da Serra da Mantiqueira, no estado de Minas Gerais, no trecho de maior dificuldade do Caminho da Fé. Apenas 20 dos 217 km de toda a corrida são planos. O atleta, ao longo da prova, "sobe e desce" um Monte Everest, com um total de mais de 10 km de subida e aproximadamente 9 km de descida acumuladas.
A BR 135 Ultramarathon é considerada a prova mais difícil do Brasil. Essa Ultramaratona é toda realizada nas montanhas da Serra da Mantiqueira, no estado de Minas Gerais, no trecho de maior dificuldade do Caminho da Fé. Apenas 20 dos 217 km de toda a corrida são planos. O atleta, ao longo da prova, "sobe e desce" um Monte Everest, com um total de mais de 10 km de subida e aproximadamente 9 km de descida acumuladas.
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